12月20日下午，学工处鹭疆之家学生工作室组织开展“中华民族一家亲，同心共筑中国梦”——民族团结主题教育活动，邀请心理咨询中心何鑫华老师为外国语学院预科班新疆籍同学开展了一场以《认识你我 快乐同行》为主题的心理团体辅导活动。

活动开始前，何老师首先表达了对于远离家乡、异地求学的预科班同学们的关心与关爱，希望通过此次活动增进同学们之间的相互了解，帮助大家建立良好的人际关系。何老师通过生动有趣的“桃花朵朵开”小游戏拉开了团辅活动的序幕，也让同学们逐渐放松心情和全身心地参与其中，她将同学们分为4个小组引用照片艺术疗法开展活动，通过拍摄或选择的图片作为表达意象，同学们在小组中通过自我介绍，帮助小组其他成员了解自己，同时通过图片表征，表达对其他同学的认识。图片表征的直观性，弥补了言语上不能表达或表达不出的意象和感受，同时也更容易体现个体间认识的差异，让大家懂得“我眼中的我”和“别人眼中的我”原来是有误差的。最后，何老师给同学们讲解了“镜中我”和“久哈里窗”理论，引导同学们认识人际交往中困惑和冲突的产生，学习换位思考和社交技能，帮助大家更好地进行人际交往，增进情感，增强合作。

通过此次心理团体辅导活动,使同学们建立了科学健康理念，更加重视自我的身心健康，培养良好的心理素质，提升自我心理调适能力，为今后的学习、生活和工作奠定基础。